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豆腐をレンチン4分でひき肉の代役に「チンジャオロース風丼」ラクでコスパもいいレシピ - メシ通 - メシ通

豆腐をレンチン4分でひき肉の代役に「チンジャオロース風丼」ラクでコスパもいいレシピ - メシ通 - メシ通

こんにちは! 管理栄養士の北嶋佳奈です。 くずしてレンチンした木綿豆腐をひき肉のかわりに使って コスパよく、油も控えつつ、ラクに美味しく食べる「くずし豆腐レシピ」 シリーズ。 www.hotpepper.jp www.hotpepper.jp 今回は、ひき肉とピーマンを...
夏になると必ず作る最強ドリンクレシピ。簡単&美味しすぎて10年愛飲してます - roomie

夏になると必ず作る最強ドリンクレシピ。簡単&美味しすぎて10年愛飲してます - roomie

半袖で気持ちよく過ごせる季節が、今年もやってきました。 明るい日差しが降り注ぐのは喜びですが、体が暑さに慣れていないため、1日外で過ごした後など予想以上に疲れを感じることも。 でも、心配する必要などまったくありません。 夏を乗り切る強力な味方が、冷蔵庫で今かと出番を待ってい...
鶏むねと切り干し大根で驚くほどうま味が溶け込んだ「みそ汁」ができる。たんぱく質も摂れるレシピ【筋肉料理人】 - メシ通 - メシ通

鶏むねと切り干し大根で驚くほどうま味が溶け込んだ「みそ汁」ができる。たんぱく質も摂れるレシピ【筋肉料理人】 - メシ通 - メシ通

こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。 鶏むね肉と卵でたんぱく質が摂れて、野菜も美味しく食べられるみそ汁レシピ。 www.hotpepper.jp www.hotpepper.jp 今日は うま味たっぷり、食物繊維も豊富な切り干し大根を使った「鶏むね肉...
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